揭秘第三十二期：吃汤泡饭会伤胃？

　　在我们平常吃饭的时候，老是看见一些人喜欢在饭中加一些汤，他们觉得菜汤里有营养，而且这样吃，米饭泡软点容易下咽。

　　那你知道吗？

　　汤泡饭会使食物在口腔内还未嚼烂前就滑到胃里了，这样会加重胃肠道的负担。另外，汤泡饭会让唾液分泌减少，这样不利于食物的消化，也会让营养得不到完全的吸引。再加上味觉神经没有得到应有的刺激，胃汤道消化液分泌减少，最终会导致肠胃功能紊乱和消化不良。根据专家的说法，我们来见招拆招吧。