猝死前有哪些征兆?那些人容易发生猝死

2017-10-24 14:15:43 ?家庭医生在线

  说到猝死,很多人都感觉既熟悉又陌生,熟悉是因为经常看到与猝死有关的新闻,陌生是自己身边很少发生过这种事情。那么猝死前有什么征兆?哪些人容易发生猝死?

  猝死前的几个征兆:

  1、身体的一些部位会大量出汗,如头皮、手心手背,四肢发冷,疲惫乏力。

  2、感觉呼吸困难,心跳突然毫无征兆地加剧,或着出现胸痛彻背、背痛彻心的情况。当心脏病患者出现心肌缺血时,其肩膀、手臂、颈部等地方也会疼痛。

  3、在睡眠充足的情况下,感觉身体十分疲惫,有时候夜间还会突然惊醒。

  4、出现莫名的头晕头痛,身体十分不舒服,有时还会出现剧烈的咳嗽。

  一般情况下,猝死更容易发生在有心脏病基础的、特别是有心脏病家族史的人群中,例如冠心病、肥厚性心肌病、心律失常、先天性心脏病、高血压、的患者发生猝死的可能性会比较大。

  那些人容易发生猝死?

  1、长期劳累,体力脑力过度透支得不到充分休息的人。

  2、长期熬夜、运动少的人。

  3、打呼噜严重、有过“呼吸睡眠暂停”的人。

  4、家族中直系亲戚有心血管疾病和猝死病史的人。

  如何预防猝死发生?

  养成良好的饮食习惯和作息习惯,戒烟戒酒,进食以清淡为主;早起早睡,保证每天都有充足的睡眠。同时要多锻炼身体,通过运动来锻炼心肺功能,压力太大时也要学会释放压力,保持乐观的心态。如果条件允许,建议定期进行体检。

  发现猝死病人该如何做?

  1、首先不要搬运或摇晃病人,让其仰卧在地上,然后轻拍病人肩膀,病大声呼唤“你还好吗”。

  2、如果病人呼吸心跳停止了,立即叩击病人心前区,边扣边向周围的人呼救,让他们拨打120。

  3、叩击之后如果病人心跳得不到恢复,可以给病人做胸外按压,将左手放在病人胸骨下半段2/3的地方,同时将右手放在左手背上,双手有节奏的进行按压,成人按压频率为至少100次/min,每次按压之后应让胸廓完全恢复。按压时间与放松时间各占一半,放松时掌根部不能离开胸壁,以免按压点移位。

  4、开放气道,将一只手放在患者的前额,然后用手掌推动,使患者头部后仰;将另一只手的手指放在颏骨附近的下颌下方;提起下颌,使颏骨上抬。注意在开放气道的同时应用手指挖出病人口中异物或呕吐物,如有假牙者应取出假牙。

  5、人工呼吸,用右手拇指和食指捏紧病人的鼻孔,然后用自己的双唇将病人的口完全包绕,接着吹气1秒以上,使其胸廓扩张;吹气毕,松开捏鼻孔的手指,让病人的胸廓及肺依靠其弹性自主回缩呼气,同时均匀吸气,以上步骤再重复一次。在建立了高级气道后,每6到8秒进行一次通气,此时不必在两次按压间才同步进行,另外在通气时不需要停止胸外按压。

责任编辑:刘妍
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