选奶粉要避免三个误区

2018-02-02 09:12:47 家庭医生在线

  作为宝宝的口粮,奶粉一直是妈妈们很重视的一块。可是,有多少妈妈是真的知道如何选择奶粉呢?很多都只是根据别人的、自己的经验去选择的。很多妈妈在选择奶粉的时候,都会犯一些常识性错误。究竟有哪些常见的选奶粉误区?

  选购奶粉的误区

  1、奶粉越贵越好

  如果让我们在国产奶粉和进口奶粉之间选择,大多数人会选择进口奶粉。如果在200块和400块之间的奶粉中选择,我们可能会选择更贵的,条件允许的话。奶粉选择上,我们不应该唯价格论。应该根据宝宝自身的营养情况,针对性选择对宝宝更加有益的奶粉。虽然有的奶粉价格更高,质量也更加可靠,但是不能给宝宝补充缺失的营养成分。这个时候,选择价格稍低、质量可靠,但是更适合宝宝的奶粉才是正确的选择。

  2、鲜奶比配方奶好

  有些宝妈直接给婴儿喝鲜牛奶,这对婴儿的健康十分不利。鲜奶中的钙磷比例不合适,含量高的磷会影响钙的吸收;也不容易被胃肠道吸收;鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状;鲜奶中的脂肪主要是动物性不饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道;鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。

  3、奶粉营养成分越多越好

  很多家长会给宝宝选择营养成分多的奶粉,因此很多奶粉都标着含钙,铁,DHA等营养成分。但并不是营养成分越高,对宝宝越好。其实0-1岁宝宝的奶粉有规定,营养成分基本接近于母乳。所以那些营养成分对于宝宝来说其实是难以吸收的,多余的。而且在宝宝添加辅食之后,也会吸收到很多营养,不需要额外补充过多。

  如何选购奶粉

  1、看生产地方

  现在很多妈妈都会选择国外的品牌,相对来说,国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作,在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。

  2、根据年龄段选择

  配方奶粉都有根据宝宝适合年龄进行营养分段,每阶段的配方都不尽相同。由于各年龄段宝宝所需的营养素比例有变化,因此你要根据你宝宝年龄段选择合适的配方奶粉。

  3、看营养成分

  在选择奶粉的时候,需要看看营养成份,每个品牌每个商品的奶粉营养成分不一样,应该对照自己的宝宝进行选择购买。

责任编辑:刘孟
打印 |
关闭
  • 热点阅读
  • 健康资讯
  • 养生保健
  • 疾病预防
搜索推荐
相关新闻
专家访谈+更多
本地资讯+更多
热点新闻
网上问诊+更多
胶东在线版权所有

网站简介网站地址标识说明广告服务联系方式法律声明违法和不良信息举报中心

返回首页 用户反馈