春节假期防结核 你要知道这几点

　　胶东在线2月6日讯(通讯员 郑亮) 目前，中国仍是全球结核病高负担国家之一，约1/3的人口感染结核分枝杆菌，发病率为70/10万，每年新发结核病约100万，结核病仍然是中国的主要公共健康威胁。结核病最常见的形式是肺结核，排菌的肺结核病人咳嗽、咯痰、打喷嚏或大声说话时将带有结核分枝杆菌的飞沫散播于空气中，这些飞沫被周围人吸入将会造成感染。人群对结核普遍易感，但感染后不一定都发生结核病，被感染者一生发生结核病的几率为10%，发病与否与机体的免疫力密切相关，感染者只有当机体免疫力降低时才有可能发病。

　　春节期间，学生放假，外地工作人员回家探望父母等全国性的大规模人口流动，增加了结核病的传播几率，扩大了结核病的传播范围。目前乘坐的交通工具，无论火车、飞机还是长途汽车，大都是有空调的密闭空间，人员密集，空气难以自由流通；冬春季节气温较低人们主要在室内活动、人员接触密切交流频繁，如不注意通风,感染结核细菌的几率也会大大增加。而车马劳顿、打麻将、上网、K歌等过度娱乐，走亲访友，饮食睡眠混乱等使身体透支，处于疲劳状态的身体抵抗力减弱，也为结核病的发生增加了危险因素。

　　因此特提醒大家：一是为了避免感染结核杆菌及其他以空气作为主要传播途径的细菌，出行时，在人多空气不流通的地方，大家可以选择戴上口罩，可以大大降低被此类病菌感染的几率。同时，为他人的健康负责，不要随地吐痰，或直接面对他人咳嗽或打喷嚏，必要时也应该戴上口罩，主动避免传染他人。二是节假日期间，更要注意养成良好的生活习惯，做到吃喝要节制，动静要结合，作息要规律，定期开窗通风，适时室外活动，保持愉快的生活方式和积极的生活态度，远离疾病，享受健康生活。

　　家庭中如有结核患者怎么预防：对于结核患者，在发病之初未开始治疗之前或刚开始治疗之初的传染性较大，这时患者要尽量减少外出和串门，如果家里来了客人，也应避免与客人面对面大声说话，外出时要带口罩，避免将疾病传染他人。不能随地吐痰，也不要下咽，应把痰吐在纸中包好后焚烧，或吐在有消毒液的痰盂中；不要对着他人大声说话、咳嗽或打喷嚏；病人要严禁吸烟，吸烟会加重咳嗽、咳痰、咯血等症状，大量咯血可危及生命；饮酒会加重对肝脏的损害，降低药物疗效，因此在治疗期间应严格戒烟、禁酒。要注意休息，避免重体力活动，加强营养，多吃奶类、蛋类、瘦肉等高蛋白食物，还应多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮等富含维生素和无机盐的食品，避免吃过于刺激的食物。第二，欢度佳节切莫中断治疗，一定要按照医嘱，按时、按量服药，如果需要短时间的外出，应告知医生，并带够足量的药品继续按时服药，同时要注意将药品低温、避光保存；如果改变居住地，应及时告知医生，以便能够在异地延续治疗和管理。

　　对于家属，一要督促患者按时用药；二需采取适当的消毒、隔离措施；让病人最好独居光线充足的房间，房间要经常开窗通风，患者的餐具经常用水煮沸，衣服、被褥可在太阳下暴晒。使用70%的酒精、0.5%的“84”消毒液擦拭物品也可以杀灭结核菌。或购置紫外线灯用于室内空气和物品表面的消毒;三与患者密切接触者如果出现咳嗽、咳痰超过2周，或痰中带血，必须立即去结核病门诊就诊。不要因为春节延误诊治。

　　肺结核初期症状与感冒又有相似之处，今冬又是流行性感冒的高发季，因此要学会识别两者的不同，不要把结核当感冒，以免廷误诊治。感冒除了咳嗽之外，还会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。而肺结核往往会有全身症状，比如疲乏、食欲减退、低烧、盗汗、妇女月经不调等，呼吸系统有咳嗽、咳痰、咯血等症状。值得注意的是，肺结核往往会合并感染，比如肺结核病人经常感冒、肺炎。而长期感冒导致身体免疫力低下，这时候也容易受到结核杆菌入侵，引起肺结核。因此，长期感冒要小心预防肺结核。而近期内反复感冒达1个月以上、久治不愈，也应该小心肺结核。

　　结核病的高危人群有：与排菌病人密切接触者、结核菌素试验强阳反应、HIV/TB感染者、糖尿病、尘肺、肾功不全及免疫系统疾病、长期应用激素或免疫抑制剂、流动贫困及高龄人群。这些人群更应引起高度重视，春节假期，既要按照医嘱规律用药，积极治疗基础性疾病，又要注意合理膳食，加强休息，尽量少到人群集中的公共场所，或其它密闭的空间。一旦出现结核可疑症状，千万不要迷信“春节看病不吉利”的说法，及时到结核病定点医院就诊。莱州市慢性病防治院做为莱州市的结核病定点医院，节假日有专家值班，方便患者就诊。学生尤其是毕业班学生学习压力大，更愿意在假期努力学习，而减少户外活动，因此特提醒：家长要对督促学生要养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情，增强自身免疫力。督促学生房间要经常开窗、通风，衣服、被褥在太阳下暴晒。对孩子进行密切观察，如发现咳嗽、咳痰、咯血症状及早陪同孩子到医院诊治。如诊断结核，及时通知学校老师。学校在学生返校后，对学生要进行症状筛查，询问假期的健康情况，并落实好各项结核病防控措施，一旦发现确诊的结核患者，要根据结核病医院开具的诊治证明做好休复学管理。