声音嘶哑可能有大病 说话有这些问题快上医院

2018-04-11 09:46:17 家庭医生在线

  生活中,我们经常在说话过多或者感冒咳嗽的情况下出现声音嘶哑、咽喉肿痛,一般随着用嗓习惯改变和身体恢复,嘶哑的症状也会随之消失。可是,也有些人嗓音是长期嘶哑或沙哑,这就格外需要注意了,可能预示着身体出现了某些疾病。在4月16日世界嗓音日前夕,家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院副院长、耳鼻咽喉科医院院长文卫平、咽喉专科主任雷文斌教授、耳鼻咽喉科蒋爱云副教授、邓洁博士,请他们来讲讲嗓音疾病的误区和嗓音疾病的预防和保健。

  声音嘶哑可能预示了几大疾病!

  嗓音是人的第二张脸,随着生活水平提高,人们对嗓音也越来越重视,2003年美国耳鼻咽喉科头颈外科学会将4月16日正式命名为世界嗓音日,提醒更多的人关注嗓音。在日常生活中嗓音疾病发病率很高,据调查,在教师队伍中有46.6%的教师患有各种嗓音疾病,而经商人员嗓音疾病患病率也达到了41.93%。

  雷文斌教授表示,声音嘶哑不仅影响个人的形象、日常工作、正常社交,还是警惕声带病变的征兆,预示着身体某些疾病,例如:急慢性喉炎、声带小结、声带息肉、咽喉反流、喉癌等等。如果出现原因不明的声音嘶哑,对症治疗两周后仍无改善,就必须重视。特别是50岁以上,平时喜欢抽烟喝酒的男性,嗓音嘶哑一个月以上,就要高度警惕是不是肿瘤所引起的,应该考虑到正规医院接受专业检查。

  患者对待嗓音疾病存在八大误区

  得了嗓音疾病该怎么办呢?蒋爱云副教授表示,生活中,很多人对于嗓音疾病的处理存在着误区,导致疾病延误和继续发展。常见的误区有几个:

  一、自行服药

  很多人以为,嗓音嘶哑是小问题,自己吃点润喉片或者买点药吃就可以了。这样做不恰当,引起嗓音疾病病因很多,包括良性肿瘤、恶性肿瘤、急性慢性炎症、声带慢性病变,嗓音滥用、嗓音误用、过敏性疾病会引起喉病变、咽喉反流等等。自行服药没有对症,会产生药物副作用,甚至掩盖耽误病情。有一个病人,声音嘶哑、喉咙发炎许久,自行买抗生素吃了几个星期,一直不见好转,来医院看,发现喉咙一片白的东西,经过检查诊断为真菌感染,这是跟乱吃抗生素太久有关,延误了病情。还有的人声音嘶哑喜欢吃润喉片,但润喉片对口腔和黏膜有刺激性,不建议长期吃,还不如多喝点水。

  二、能扛就扛

  得了嗓音疾病能扛就扛的人也不在少数,但如果是喉癌引起的嗓音嘶哑,拖得越久对身体是更加不利,耽误治疗。喉癌是头颈部常见的恶性肿瘤,发病率仅次于鼻咽癌,且男性患者多于女性。

  三、得了良性的声带疾病,不及时处理演变成慢性

  声带息肉,声带囊肿等是声带的常见疾病,手术是主要的治疗方法。可是,有些人担心做手术容易复发。其实,不及时手术会影响声带功能,造成声带慢性劳损,声带结构甚至整个喉部结构发生继发性改变,给治疗带来更大的困难。不过,孩子如果由发声不当造成的声带小结,暂不建议手术治疗,一般通过发声矫正或养好良好的用嗓习惯便可恢复。

  四、声带手术是个小手术,随便抽个时间去做完

  声带手术是非常精细的手术,而且很多时候第一次手术就基本决定了嗓音能够康复的程度,术前需要充分的评估和准备。嗓音显微手术之前,病人要选择适当的手术时机,急性上呼吸道感染后,声带水肿比较厉害,不主张手术,治好病消水肿才手术,保证术后能有充分的休息时间才做手术。

  五、术后护理不当,容易复发

  有的人做完声带手术后以为一了百了,又恢复了抽烟、熬夜的不良习惯,这些人还会再复发,容易再次出现嗓音问题。声带手术后还需要配合药物治疗,嗓音矫治,并学会正确的发声方法,并且注意不要滥用声,如果是生活习惯引起的嗓音问题,当然也要改变不良的生活习惯。

  六、嗓音手术之后长期完全禁声:过度“听话

  声带手术后建议术后一两天不说话,此后逐渐恢复说话,但有的病人术后完全不敢说话,长期会造成声带会萎缩,不利于声带的恢复。

  七、过度依赖手术

  认为反正要手术,其他都不重要了,该吃吃该喝喝,该说的说,该熬夜的继续熬夜。这些都是非常不利于嗓音恢复的。

  八、术后马上就能恢复嗓音

  术后的前两天是不能说话的,过后可以逐渐恢复说话,但有个过程,需要一段时间的发声训练和康复期,锻炼声带的弹性,帮助病情康复。

  嗓音出现哪些问题应及时就诊?

  邓洁博士表示,嗓音有三个要素:音调、响度、清晰度,如果这其中任何一个要素出现问题,说明嗓音生病了,会表现为不同程度的症状,如:声音嘶哑,说话费力,用声疲劳,高音上不去,声音间断等。严重者可导致嗓音器质性病变,如声带水肿,声带息肉,声带小结等。如果嗓音出现以上症状的一项甚至多项,并症状长久不能改善时,就需要专业的干预。嗓音疾病的干预手段主要包括:外科手术、药物治疗和嗓音训练。另外,音调的异常,青春期变声障碍引起的男生女调等问题也可以通过嗓音训练来矫正。

  生活中怎么保护我们的嗓子?

  1、重视嗓音的保护和嗓音训练。学习有关嗓音保健知识和科学训练方法,掌握用声技巧。首先,说话响度要适当,最佳响度是让聊天的人能听到你的声音即可,不要用大于所需要的音量说话;其次,语速不要太快,每分钟200-230个字;正常的音调说话,不要太高音,轻声讲话;用声不要过度,讲话半小时休息,适当休息,喝点水;懂得停顿和换气,气流均匀,控制气息。

  2、养成好的生活习惯,作息规律,不熬夜。

  3、保持快乐的心情,避免压力,注意休息,加强锻炼。

  4、避免频繁清嗓,特别是爆破式清嗓。

  5、饮食习惯:多吃些水果蔬菜等清淡的食物,瓜子和花生之类的炒货尽量少吃少吃辛辣食物,要养成多饮水的习惯。

  6、戒烟、少酒。

  7、遇事要调控好个人情绪,避免在极度愤怒情绪下大声呵斥,因为此举最易伤及声带。

  8、学习声带操,多练习,能缓解嗓音疲劳,增强声带的柔韧性。

  9、嗓子不舒服时,要及时到医院检查就诊,做到早检查早治疗早恢复。

责任编辑:刘妍
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