心理疗法让早泄的你做回真男人!

2018-05-14 08:25:08 家庭医生在线

  男人早泄可以通过心理疗法来治疗,今天小编就要和大家谈谈什么是心理疗法。

  早泄的心理疗法

  1、自信

  男人一定要对于自己的能力有足够的信心,坚信自己的性能力是健康正常的,偶尔会发生早泄也不要太过于耿耿于怀。都是偶然的概率,不仅仅是男人自己要有自信,女方也要帮助男性建立这种自信。

  2、放松

  进行房事是夫妻之间情感交流的一个重要的房事,在房事中不要将过多的注意力放在自己是不是会出现早泄上面。记得要放宽心享受你们的房事。

  3、暗示

  在进行房事的时候,可以给自己一个心理暗示,我可以控制的了自己的射精时间。在心里给自己暗示,相信你会得到很好的效果。

  4、镇静

  男性在房事的准备工作的时候要努力让自己的情绪保持稳定,不要出现过度兴奋的情况。可以转移一下注意力,不要将注意力全部放在那一块上。

  5、谅解

  女性一定不要去挖苦和奚落你的丈夫,这个时候男性的内心是非常脆弱的,你要给予他一定的自信。鼓励他,不然很容易让情况变得更严重的哦!

  6、配合

  女方应耐心主动地配合男方。

  7、环境

  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  如何预防早泄

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  男人只要在日常养成健康的生活习惯,预防早泄也并不是一件男士,希望大家可以对自己好一点,坚持做一个真男人。

责任编辑:刘妍
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