世界无烟日丨吸烟伤“心” 选择健康 远离烟草

　　今年5月31日，将迎来第31个“世界无烟日”。近日，中国疾病预防控制中心联合中国医学科学院、国家心血管病中心、中国卒中协会、中华预防医学会、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会心血管内科分会、中国控制吸烟协会和新探健康发展研究中心等九家机构，以“烟草和心脏病”为重点，发布了2018年世界无烟日核心信息。核心信息旨在提高人们对烟草与中风等心血管疾病之间关系的认识，及倡导制定可有效减少烟草消费的政策。2018年世界无烟日核心信息主要包括十大方面。

　　1、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

　　2、吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。

　　3、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

　　4、吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

　　5、二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%—30%，导致中风的风险增加20—30%。

　　6、短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

　　7、无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

　　8、戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5年—15年，中风发病风险降低至与非吸烟者相当。

　　9、与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

　　10、任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。

　　文字来源：中国疾病预防控制中心控烟办