想要好皮肤起床第一件事情要喝水？

　　很多人都知道女人是水做的，想要皮肤好，我们还需要在美容方法中使用健康的美容方法，比如喝大量的水，做有氧运动和吃得更健康是必要的。

　　生活中的护肤小技巧有哪些？

　　1、保持愉快的心情。

　　把笑容长挂脸上，对待事物都保持一颗愉快的心情。或者多进行体育运动，最后每周都能锻炼30~40分钟，让身体出汗，打开毛孔。最后，记得洗个热水澡，洗完澡后用冷水洗脸，坚持用冷水洗脸。

　　2、起床时喝白开水

　　每天都要喝水，这是美容的首项之选。起床候要坚持喝水，久而会发现脸上的皮肤会慢慢变好，因为这会将你身上的毒素排出体外。

　　3、睡前洗脸

　　每次起床前脸上都会出一脸的油，这时我们就要把脸洗干净。睡前洗脸，并抹好保湿的护肤品，做好保湿工作，脸上的皮肤充满了水，保持愉悦的心情入睡。

　　4、健康饮食，有时可以有选择的吃美食

　　少吃辛辣刺兴奋和油腻的食物，但记住不要去节食，加强运动量，营养要平衡，不要想苗条的身体，不要破坏你的身体了。

　　5、少化妆，多素颜

　　青春是我们一生中最好的时光，我们不应该每天都涂浓妆。这很容易对我们的皮肤和毛孔造成极大的伤害。要做一个清爽的女人，只要它符合自己最舒服的方式。不要在意别人的看法。

　　6、正确选择护肤产品

　　每个女人都有自己的护肤品，但她们需要通过正确的途径购买护肤品。不要让那些假的化妆护肤产品破坏皮肤的健康。使用那些值得信赖的专业护理产品，皮肤是她们自己的，我们必须懂得如何珍惜和爱护。所以在购买产品时，要选择适合自己皮肤饿。购买那些有质量保证的产品。

　　有很多方法可以获得更好的皮肤，但一般来说主要的工作就是保湿和防晒，并注意平时的个人习惯。在日常生活中，必须保持良好的态度，因为喜欢笑的女孩一定很漂亮。