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孩子常吃甜食影响智力?常吃甜食有哪些危害?

来源:家庭医生在线  2018-07-26 14:34:41
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  甜食是孩子最喜欢的食物,很多孩子在吃甜食的时候是没有控制力,而有些家长为了不让孩子闹腾,就经常拿糖果类甜食哄骗孩子。却不知道经常让孩子吃甜食会引发一系列症状,尤其是会影响到孩子的智力的。

  孩子经常吃甜食会影响智力吗?

  有研究发现,孩子经常吃甜食后会让肚子经常处于饱腹感中,这样就会导致一日的三餐不能定时摄入,就会减少一些营养物质的摄入,如蛋白质、以及维生素等。

  而在儿童时期,孩子的脑部是发育的旺盛期,如果在这个时候缺少蛋白质以及各种微生素的补充,就会让大脑没有这些营养的供应,就会影响到孩子的脑部发育。这样就会直接让孩子的智力受到影响。

  孩子经常吃甜食会造成哪些危害?

  一、龋齿。由于在儿童时期孩子主要靠睡觉来发育大脑,而在睡眠的时候口腔处于静止的状态,这样唾液的分泌就会被减弱,而唾液的减少对牙齿的清洁就会减弱,这样就会让细菌有机可趁。而白天所摄入的甜食就会在这个时候被细菌分解,从而产生酸性物质,就会导致龋齿的发生。

  二、甜食综合症。由于人体在摄入葡萄糖后需要在身体内进行分解,而分解的过程中就要有维生素b1的酶催化,而人体是不能自己产生维生素b1的,是需要从食物中摄取。

  如果经常吃甜食,就会让身体内的维生素b1被大量消耗,就会导致在缺乏维生素b1的时候影响到葡萄糖分解,就会产生比较多代谢物,而这些代谢物就会在脑组织中蓄积,就会影响到大脑的活动,从而引起甜食综合症。孩子在出现这种情况的时候就会出现烦躁、容易精神不集中等症状。

  三、营养不良。经常吃甜食会降低味觉的敏感度,从而抑制胃酸的分泌,就会让孩子的消化和吸收能力变差,孩子就会出现厌食等症状,这样就会不想吃东西,久而久之就会让身体出现营养不良。

  四、出现肥胖。由于甜食中的热量是很高的,经常吃甜食会让孩子出现肥胖的情况,而孩子出现肥胖却是容易引发糖尿病的病因。

  温馨提示,家长们要注意,为了孩子的身体健康,不要经常给孩子吃甜食,不要以为给了甜食孩子不会闹腾很好,殊不知这样是在让孩子受伤害。所以,为了这种伤害不再继续,要控制好孩子摄入的甜食量。

[ 责任编辑: 云英 ]
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