为什么会长痘痘？有哪些祛痘的小妙招？

　　很多人在青春期的时候脸上都是会生痘痘，虽然这是青春期的代表，可是满脸都起些红色白色的痘痘确实也是不好看，影响颜值。很多人都会为此担忧不已，但是还有一部分人，他们的皮肤就是无论如何都不会起痘痘的，真的是令很多人都羡慕。

　　为什么会长痘痘呢？

　　1、自身因素

　　很多容易长痘痘的人大部分都是油性肌肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺，过多的脂肪将毛孔堵住，导致毛孔内的垃圾不能排出体外，就会使得皮肤爆出白色粉刺。

　　2、生活规律紊乱

　　近年来很多学生都会经常熬夜玩手机，一个是手机的辐射对眼睛不好，而且长期熬夜还是会对皮肤造成不良的影响如皮肤暗黄，爆痘痘。在一个就是很多人都会吃一些垃圾食品如路边摊，烧烤膨化食品等，这些食品中含有大量的油脂，对人体的皮肤及健康有很大的伤害，所以最好不要经常熬夜。

　　有哪些祛痘的小妙招？

　　1、洗脸护肤

　　在日常生活中不要经常洗脸，一天早上一次晚上一次就好，洗脸太勤会导致皮肤角质层破坏变薄，在洗脸时可以用一些控油类的洗面奶，这样可以控制T型区域分泌油脂过多，但是再选用洗面奶时也要注意选择适合自己的产品，不要盲目选择。用盐洗脸也可以有效的控制痘痘的生长，杀菌消毒，但是次数不宜过多，一般一周两三次最佳。

　　2、芦荟护肤

　　芦荟是很好的祛痘产品，芦荟可以有效的杀菌消毒去除脸部的毛孔垃圾，清除堵塞，以此来祛除痘痘的生长，长期坚持芦荟面膜涂脸还可以去除痘印，是皮肤光滑亮泽。

　　3、蜂蜜水

　　有很多喜欢养生的人都会用到蜂蜜，一般都是早上刚起来的时侯喝蜂蜜水可以滋养皮肤，排毒养颜，但是血糖较高的人最好不要早上饮用蜂蜜水，会导致血糖升高，血糖含量高的人也可以在早上起来喝一杯淡盐水或者温开水，功效也很好，也可以美容养颜。

　　温馨提示

　　在生活中我们一定要注意自己的饮食习惯，注重自己的身体健康，多吃一些高维生素含量的水果蔬菜，确保均衡营养，避免皮肤出现问题，想要一个完美的肌肤只能从调理开始，而且需要过程，为了不起痘痘的皮肤，一定要持之以恒。