胃疼不宜吃哪些食物?

　　很多人由于生活中的一些不良习惯都会有胃痛的情况，这个时候很多人都会通过一些食物来缓解胃痛，但专家表示，并不是所有食物对胃痛都是有效果的。下面就让我们详细的介绍一下吧。

　　生姜红茶可以治胃疼？

　　大家都知道，红茶是一种属性偏暖的食物，但是，单靠这一种食材，还是不能做到养胃和暖胃的效果。虽然说，茶叶里面的茶多酚是个不错的东西，但是同时也刺激着胃部的健康，特别是在空着肚子喝茶的时候，肠道会剧烈的收缩。就算说红茶属于发酵制作的，对于绿茶来说，红茶在整个发酵的过程里出现了氧化反应，含量相对减少了，对胃的刺激虽然没有绿茶大，但是也存在着一定程度的伤害。

　　就算红茶偏暖，和胃喜欢温暖的特性联系在一起，但也不是每个人都适合喝红茶，胃如果出现了健康问题，喝红茶就需要特别注意了，特别是喝了太浓的红茶会导致大量的咖啡因会刺激肠胃，所以所红茶对于治疗胃病没有太大帮助。

　　胃疼不宜吃哪些食物？

　　1、咖啡

　　咖啡会刺激胃，分泌太多的胃酸，造成消化不良，或者反胃酸。尤其是有胃溃疡的人一定要少喝咖啡，或者是含咖啡因的饮料也尽量要少碰。

　　2、薄荷

　　薄荷对人体的肠道有刺激作用，会放松食道的括约肌，增加胃部泛酸的可能，所以一切含有薄荷的食物都要少碰，比如薄荷茶、薄荷叶制作的食物。很多人都有在雪碧里面放薄荷叶的习惯，这种习惯对身体不小，一定要避免这类饮用方法。

　　3、辛辣刺激性的食物

　　胡椒或者是辣椒，这些都会刺激人体的肠道壁，食用过后会出现比较明显得胃痛。很多人都会在辛辣的食物里面放一些酸奶油，中和它本身的辣味，但是，对身体造成的刺激是一样严重的。甚至加上了高脂肪的奶油，会造成很多副作用出现。

　　造成胃出现不适的原因比较多，主动脉瘤、血管瘤或者胰腺疾病、肝硬化，都会导致胃痛的症状出现，其次，工作太过劳累，或者是工作压力太大，也会导致胃痛的情况出现。所以，平时在生活中，应该注意做到劳逸结合，增加一些户外运动，增加身体免疫力，让身体从内而外的保持健康。