蓬莱卫生局 ：宝宝缺铁性贫血 妈妈别担心

　　胶东在线8月13日讯(通讯员 艾萧 王红连) 小明二岁了，偏食、挑食，而且最近喜欢上了吃泥土、餐巾纸，到医院检查诊断为“中度缺铁性贫血”。妞妞7岁，上一年级，上课注意力不集中，经常犯困，学习成绩差，还爱发脾气，医生检查后认为缺铁性贫血导致。儿科临床发现，反复住院免疫力低下的孩子缺铁性贫血的发病率几乎达到50%以上。

　　随着生活水平的提高，小儿缺铁性贫血的发病率并没有明显降低，目前仍是婴幼儿的常见病。有大量研究证据表明，缺铁可影响儿童生长发育、运动和免疫等各种功能，严重缺铁影响宝宝认知、学习能力和行为发育，甚至不能被补铁所逆转。因此，缺铁性贫血的早期诊断、及时干预，对预防缺铁导致的儿童健康损害具有十分重要的意义，防治宝宝缺铁性贫血必须引起全社会的共同关注。

　　一、小儿缺铁性贫血的危害

　　缺铁性贫血是儿童时期最常见的营养性疾病，对患儿身心健康影响极大，主要表现在以下7个方面。

　　1.缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，抵抗力差，容易患病。

　　2.缺铁使胃酸分泌减少，脂肪吸收不好，使患儿消化能力减弱。

　　3.是贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，患儿稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。

　　4.贫血使患儿机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。

　　5影响智力。贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，记忆力和注意力等都会受到影响。

　　6.影响情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，患儿经常表现为爱发脾气、爱哭、烦燥不安。

　　7.是影响社会适应能力。体弱多病的患儿与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。

　　二、小儿缺铁性贫血的原因
小儿缺铁性贫血是由各种原因造成的铁缺乏。一是出生时机体铁的含量低，早产、双胎或多胎、胎儿失血、脐带结扎过早等因素，都可使胎儿体内储铁减少；二是饮食缺铁：人乳的含铁量、铁的吸收率较高，4个月内的婴儿若有足量的母乳喂养，可以维持血红蛋白和储存铁在正常范围内。4月后应该适当补充，不能用母乳喂养时，应喂强化铁的配方奶，并及时添加辅食；三是生长速度过快：小儿生长迅速，血容量增加很快，可出现明显的缺铁性贫血；四是长期少量失血：胃肠道畸形、息肉、溃疡病、钩虫病、肺含铁血黄素沉着症、少女月经量过多等也可导致缺铁性贫血；五是其他原因：急性和慢性感染时，患儿食欲减退，胃肠道吸收不好，长期呕吐和腹泻、肠炎等，都会影响营养的吸收。

　　三、小儿缺铁性贫血的临床表现
小儿缺铁性贫血的临床表现随着病情轻重而有不同。1.一般表现为，出现烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退，皮肤及黏膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。2.造血器官表现为，常出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。3.神经精神变化，轻者出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣，注意力不集中，理解力降低，反应慢。4.对代谢的影响：食欲不振、体重增长减慢，胃酸分泌减低，小肠黏膜功能紊乱，舌乳头萎缩。小儿较少见异嗜症。5.心脏功能变化：血红蛋白降低至70g/L以下，可出现心脏扩大和杂音，此为贫血的一般表现。血红蛋白下降至50g/L以下，合并呼吸道感染后，可诱发心力衰竭。6.易发生感染。

　　四、小儿缺铁性贫血的治疗

　　小儿缺铁性贫血的治疗，分为病因治疗和药物治疗。1.病因治疗：尽可能找到导致缺铁的原因和基础疾病，并采取相应措施去除病因。对饮食不当者应纠正不合理的饮食安排和食物组成，有偏食习惯者应予纠正；及时添加辅食，注意添加铁剂强化食品；如有慢性失血性疾病，应予及时治疗。2.药物治疗：铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，若无特殊原因，应采用口服法给药。以有机铁剂为主，包括富马酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸铁、氨基酸螯合铁等。服用铁剂时以两餐之间口服为宜，既可减少胃肠副反应，又可增加吸收；同时服用维生素C可促进铁的吸收。建议治疗一个月后复查血红蛋白，如血红蛋白恢复正常，再继续服用铁剂6-8周，以增加铁的储备。

　　五、预防小儿缺铁性贫血的食物

　　1、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄中含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以是婴幼儿补充铁来源的一种较好的辅助食品。

　　2、木耳和蘑菇：二者铁的含量很高，尤其是木耳，每1OO克含铁185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品，也是较好的预防和治疗小儿缺铁性贫血的食品。

　　3、动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里，铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托幼机构，这对于预防小儿缺铁性贫血，是一个既价廉又方便的食品。

　　4、动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防小儿缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

　　5、黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率为高。

　　6、芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，可预防小儿缺铁性贫血。

　　缺铁性贫血是儿童四大疾病之一，是最常见的儿童营养性疾病。缺铁性贫血的发生，不仅给孩子的身体造成伤害，同时给家长也造成沉重的心理负担。因此，家长一定要对该疾病引起重视，提早做好预防措施，潜心哺育一个健康活泼聪明的宝宝。