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早晨性爱的好处有哪些?选对性爱时间很重要

来源:家庭医生在线  2018-09-20 09:06:23
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  有一部分夫妻喜欢在晚上性生活,将能够给予一定的安全感,让性生活变得更加的有质量。也有一部分夫妻喜欢早晨性生活,因为身体经历了一晚上的休息,性生活能够得到满足,早晨性生活和晚上性生活都有什么区别呢。

  早晨性爱的好处有哪些?

  1、制造好心情

  在早晨进行性生活的男性,对情绪的控制力会更好,好心情会让它们持续的时间更长,很少会出现烦躁、抑郁以及心情低落的坏情绪。如果早晨能够拥有一个非常完美的性生活,那么就会有自信心来面对一天,不会畏惧任何的压力。

  2、代替晨跑

  经过研究表明,早晨的床上运动就相当于做了一次户外的活动,男性在早晨做爱30分钟燃烧的脂肪相当于慢跑30分钟燃烧的脂肪。

  3、燃烧深层次的脂肪

  经过了一晚上的消化,在早晨性生活时身体里面的碳水化合物已经被消耗的差不多了,这个时候做激烈的剧烈运动,身体里面的深层次脂肪就会为身体提供能量的支持,再加上性生活的过程中身体体内激素发生了浓度的变化,所以燃脂效果比运动锻炼还要好。

  4、提升工作动力

  早晨性生活后在床上多呆30分钟,这样能够充分的调动大脑的细胞活力,从而让男性的思维变得非常的敏捷,提高了自信心,能够迎接更难度的工作挑战。

  5、清除肌肉酸痛

  对于一些经常坐在电脑旁工作的男性来说,会出现全身腰酸背痛的情况,早晨性生活可以缓解此症状。因为在性生活时身体中分泌出的一种激素类似于大麻,一般具有镇痛迷幻的效果,能够缓解身体的肌肉酸痛。另外做性生活时相当于对全身的肌肉做了一次锻炼,能够让僵硬的肌肉变得更加的活化,燃烧了深层次的脂肪,可以有效的消除腰腹部的赘肉。

  6、促进淋巴的排毒

  在性生活的过程中因为受到了体内荷尔蒙变化的影响,所以加快了新陈代谢的速度,淋巴排毒的效率也会提高。在性生活时会分泌大量的汗水,身体里面的一些酸性代谢物就会随着体内排出,就会随着体液排出体外,性生活之后要喝一杯蜂蜜水排毒效果会更好。

  温馨提示

  尽量在早晨进行性生活,但是也要根据自身体质,当身体过于疲劳时或者喝酒之后是不能性生活的,不然会影响性生活的质量。

[ 责任编辑: 栾雪 ]
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