女性吃榴莲好处有哪些？吃榴莲时要注意什么？

　　榴莲里面的营养价值是非常高的，是生活中常见的一种水果，女性吃榴莲可以促进身体的血液循环，为身体驱寒保暖，女性吃榴莲的好处有哪些。

　　女性吃榴莲的好处是什么？

　　榴莲是一片热的食物，特别适合于体寒的女性具有驱寒保暖的功效，同时可以缓解痛经的症状，促进了身体的血液循环，里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，帮助食物的消化，把身体里的毒素排出体外。榴莲里面也含有大量的维生素和氨基酸，能够提高皮肤的弹性，延缓衰老，具有美容养颜的功效。

　　榴莲可以为身体补充多种营养元素，提高身体的免疫力和抵抗力。但是不能吃得太多，不然会让里面的营养物质在身体里面得不到发挥，同时也会引起上火。榴莲里面含有大量的能量和糖分，要是连续吃一个月榴莲的话不能发挥其营养价值，同时也会增加患上疾病的可能，里面营养丰富的营养会让人体上火，上火就会出现感冒、流鼻血、便秘等，同时也会导致身体肥胖。

　　榴莲不能和什么一起吃？

　　1、酒和榴莲都属于燥热之物，如果糖尿病患者两者同吃的话，会阻塞血管，严重的话会出现中风、爆血管。食用榴莲八个小时之内是不能喝酒的。不能和山竹一起吃，不然会引起便秘，因为这两种水果都富含大量的纤维素，会在肠道里面吸水膨胀，吃的太多会反而会堵塞肠道，导致便秘。

　　2、榴莲不能和温性的食物一起吃，比如狗肉、羊肉、牛肉、海鲜，因为这些食物属于燥热之物，容易引起上火炎症或者上火导致其他疾病。榴莲不能和可乐一起吃，容易引起中毒，因为榴莲属于碳酸饮料，里面含有咖啡因，容易产生化学反应。

　　3、榴莲和茄子不能一起吃，如果一起吃的话可能会引起上火，导致各种疾病的发生。同时也不能和螃蟹一起吃，很容易引起腹泻、腹胀、便秘、恶心、呕吐、胃部不适等。

　　温馨提示

　　榴莲虽好，但是每天使用太多的话会导致人体得不到里面的营养物质，同时也会引起上火等一系列的身体症状。一星期摄入的榴莲不能超过500克，同时减肥期间的女性不能吃榴莲，不然会引起身体肥胖。