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女性宫寒怎么办? 6个食疗偏方帮你暖宫驱寒!

来源:家庭医生在线  2018-10-16 13:59:50
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  女性最害怕的就是宫寒,宫寒会导致脸上苍白、月经不调甚至会导致女性不孕,其实可以通过药膳的方法来调理,不仅可以暖宫,同时也可以驱寒。

  女性宫寒怎么办?6个食疗偏方帮你暖宫驱寒!

  1、当归远志汤

  把当归切碎之后和远志调拌均匀,然后在使用白布带装好放在干净的容器里面,用酒来浸泡一星期,过滤渣取汁,每天晚上服用。此方法具有调和气血、活血通经的功效,特别适合于女性月经不调以及气血不足。

  2、乌骨鸡汤

  把乌骨鸡洗干净去除内脏,黄芪、茯苓、当归一起放在鸡肚子里面用线缝合,然后放在锅里面煮熟过滤渣取出汁,最后放上调料为止,吃肉喝汤。月经前每天的服用一次,连服用五天。此方法具有益气养血、健脾养心的功效,特别适合于气血不足所导致的月经减少、头晕眼花、脸色萎黄、心悸等。

  3、红花孕育蛋

  需要一只鸡蛋打一个口,然后放入藏红花煮熟即可。月经来潮的第二天开始服用,一天吃一个鸡蛋,连吃九天,此方法适合于气虚型的女性。

  4、当归烧羊肉

  把羊肉洗干净切成块放在锅里面,然后把当归、生姜、生地黄、糖、盐、油、黄酒一起放在锅里面煎煮,此方法具有益气温中、补虚的功效,特别适合于气虚所导致的月经量增多、脸色无光、懒言等症状。

  5、鸡煮益母草

  需要一只鸡,500克益母草分成四分,适量的酒、醋、姜汁、川穹,把每一份益母草全部浸透炒干,把制作好的益母草放在鸡肚子里面用水来煮。然后再把鸡骨研磨成细末,加入120克当归身,60克续断,18克姜,研磨成细末炼成蜜丸,每丸九克,每天各服用一个,每天服用三次,每次一个丸子。

  6、生化益母草膏

  把益母草、当归、桃仁、川穹、丹皮、白米、泡姜一起放在水里面煎煮过滤渣取汁,然后再加入白蜜收膏,每天服用三次。此方法具有温经调经、活血化瘀的功效,特别适合淤血停滞导致月经量少、颜色黑有血块、小腹胀痛。

  温馨提示

  可以通过以上的方法来调理身体,避免吃一些生冷的食物,秋季寒凉应该多吃一些温热的食物,比如狗肉、羊肉等,保持平衡的心态,保证充足的睡眠。

[ 责任编辑: 栾雪 ]
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