九旬老人摔倒骨折 烟台业达医院提醒 “元凶”是骨质疏松

来源:胶东在线  2018-11-12 09:22:47
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九旬老人摔倒骨折
九旬老人摔倒骨折

  胶东在线11月12日讯(通讯员 禚英杰)前几天,92岁的孙女士在家下地溜达时不小心摔了一跤,家人赶紧把她扶起来送到烟台业达医院骨科就诊。

  经检查,医生发现孙女士右侧股骨颈骨折,需要住院进行治疗。孙女士年事已高,进行手术治疗风险比较大,不治疗老人又很痛苦。为解决老人的病痛,骨三科主任刘真请呼吸内科、心内科的医生为她会诊,并根据会诊结果与麻醉科沟通,制定了周密的手术方案。

  最终,经过35分钟紧张的手术,刘真主任成功地为老人完成了人工股骨头置换术。术后三天,在家人的搀扶下,孙女士就能下地行走了。见此,孙女士的家人高兴地拉着刘真主任的手说:“感谢您啊,刘主任,自从我老娘受伤以后,我们全家都觉得她可能过不了这一关了,现在一顿饭能吃一份粥一个大包子,真是太感谢您啦!”

   为何老年人摔倒易骨折

  临床上,摔倒后发生骨折的老人不在少数,其重要原因就是骨质疏松。中老年人之所以易发生骨质疏松,主要是由于性激素分泌减少导致,性激素在骨生成和维持骨量方面起着重要作用,它可间接合成蛋白,促使骨内胶原形成,以使钙、磷等矿物质更好地沉积在骨内。而随着年龄增长,性激素分泌减少、机能减退,尤其人到中年后性激素分泌减少得更快,影响骨的形成,骨骼内骨吸收多于骨新生,骨量丢失严重,骨密质开始下降,因此中老年人易发生骨质疏松和骨折。而延缓骨量丢失可以起到预防骨质疏松的作用。

   如何预防骨质疏松

  1、钙剂补钙。可以给老年人买一些钙剂,补钙时可加维生素D,现在市场上有好多专门适用于老年人的钙剂,建议在医师或药师指导下选择合适的钙剂和补充方法。

  2、合理饮食。老年人要多食含蛋白质高的食物,还有多吃含钙高的食物,均衡营养,这样除了能防止机体骨骼钙流失以外,还能使身体更加强壮,适合老年人吃的食物有牛奶、豆制品、菠菜、芝麻、海带、鸡蛋等。还可以买含钙的营养品,如含钙的豆奶、藕粉等,但要注意购买正规产品。通过饮食控制体重,戒烟、戒酒。

  3、多晒太阳。可以通过户外运动,散步娱乐等多种方式结合,进行“日光浴”。

  4、适当运动。老年人运动要适当,不宜做强度太大的运动,而且时间不宜太长,一般一天1小时左右,天气不好时不宜运动,出汗需及时擦干,湿衣服要及时更换,适合老年人的运动如:散步、太极、慢跑、公园健身等。

   医生提醒:

  尽量不要让老年人独居,有老人的家中地面不要乱摆放杂物,避免地面湿滑,可在墙上安装扶手,老人晚上起床要开灯,桌椅板凳要稳固,出门时尽量有人陪伴。此外,老人如不慎摔倒,要及时送医院治疗。

[ 责任编辑: 栾雪 ]
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