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性生活时间越长越好?适度舒适最为重要

来源:家庭医生在线  2019-01-29 08:59:30
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  性交的时间越长就会越好越愉悦吗?其实并不是这样的,要根据每个人的身体状况和其他因素来取决的。每个人的具体情况和周围的环境等都不一样的,所以一般来讲不太好算每次性交的持续时间是不是合适的。那么这样的话我们到底怎么来判断时间长短以及合适度呢?让我们一起来了解一下。

  那么要怎么来定义房事进行的时间长短以及合不合适呢?

  1、出现身体不适

  在性生活期间,男女双方不论身体还是心理都会处于一个高强度的刺激充血状况,很多的人体器官都加入到了从前戏的兴奋到性高潮这一过程种,比如心跳会加速,心肌收缩,血压高,呼吸越来越急促,全身的血管都会扩张,血液流速加快,汗腺敏感等。人的身体的能量消耗速度会加快,体内新陈代谢也会加快速度,所以如果性交的时间越做越久,就会让人体内的能量消耗过多,会出现如肌肉酸麻,浑身酸痛,精神疲惫等副作用。

  2、出现影响生殖健康的病症

  在性交期间,男女双方的性器官都会处于一个高度充血的状态,双方的性器会紧密的连合在一起,如果性交的时间太长就很容易会引起一些男女性方面的病症,有研究显示,性生活时间太长的话女性方面会引起阴道感染或泌尿方面的疾病,男性更容易引起前列腺方面的一些病症。这时候就要考虑,是否性爱时间上有什么不合适了。

  我们应该如何才能拥有和谐的性生活呢?

  1、性生活之前要先清洁

  进行房事的时候一定要清理个人卫生,尤其是性器官方面的清洁问题。很多人在进行性生活前都不去清理自己的个人卫生,这是特别忌讳的,如果不做好个人卫生,会导致细菌滋生,细菌侵入时间久了就会感染到很多的性疾病。

  2、放松心情,不要有太多的压力

  性生活期间男性的正常射精的时间应该不少于3-5分钟,女性进入高潮的时间会比男性更慢一些,但是女性的高潮要根据性技巧或者个人状态来联系的,并不一定要时间越久久会越愉悦。所以尤其是男性朋友们,在进行性爱时,不要过于在意自己射精的时间长短。如果心情紧张,带着压力去过性生活,反而容易造成射精过快。

  3、可以尝试新的技巧

  性交期间建议多学一些性技巧等方式,从前期到进入,一定要保证两个人的心情和状态,性生活双方满意与否和性交时间并没有太直接的联系,最基本的是要保证两个人情绪方面等问题。

  性是生活的调味剂,可以使夫妻感情更好更亲密。性生活也不是越久越好,适度舒适最为重要。

[ 责任编辑: 刘妍 ]
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