您当前的位置 : 胶东在线 > 健康 > 养生保健 > 家庭保健

长期没有房事会导致一个人失眠和心情烦躁吗?

来源:家庭医生在线  2019-04-10 09:01:39
A+A- |举报纠错

  性生活是夫妻双方必不可少的调味剂,合理的安排性生活的频率有利于身体健康,防止发生前列腺疾病,同时也促进了家庭的和谐,但是如果长时间没有性生活的话会让人们出现失眠以及心烦意乱。

  长期没有房事会导致一个人失眠和心情烦躁吗?

  长时间没有性生活的话会导致人们失眠以及心情烦躁,合适的性生活能够发泄压力,排除不良的情绪。在性生活的时候能够让身体分泌大量的催产素以及内啡肽,具有缓解压力及改善情绪的功效。部分男性因为没有性生活来缓解压抑感,会通过吸烟喝酒的方式来麻痹神经,这样会对身体带来严重的伤害。

  长时间没有性生活还有哪些危害?

  1、会引起内分泌失调

  女性保持规律的性生活可以有效的刺激卵巢,分泌出大量的雌性激素,让内分泌处于正常状态,要是总是禁欲的话势必会导致内分泌失调。一旦内分泌失调就会让皮肤变得越来越差,加快了身体衰老的速度,让更年期提前。另外一部分女性因为是冲动没有得到缓解,会转化成食欲,导致身体变得越来越肥胖,从而增加了患上三高的风险。

  2、会引起性冷淡

  因为长时间没有性生活会导致必须要出现性冷淡,也是唤起女性性欲的速度比较慢,再加上一直没有性生活就会让性唤起变得越来越困难,即使异性对其接吻以及抚摸也没有反应,同时阴道也会干涩疼痛。

  3、会引起男性阳痿

  当男性长时间没有性生活的时候,会增加患上性功能障碍的风险。当身体产生性欲望的时候就会刺激脑垂体,让阴茎处于充血状态。长时间压抑性欲望,阴茎感受信号的能力就会下降,从而导致阳痿。

  4、增加患上心血管疾病的风险

  性生活时相当于做了一次剧烈的运动,能够消耗身体中多余的热量,尤其是对于健康人群来说,保持适度的性生活能够增加心肺功能,长时间没有性生活的话势必会引起心脑血管疾病的产生。

  5、会诱发妇科疾病

  由于女性生理特征比较特殊,阴道有自净功能,分泌出的粘液具有杀菌消毒的功效。因为长时间没有性生活不能充分的刺激阴道,减少了粘液的分泌,降低了其自身能力,容易让病毒和细菌侵入。

  温馨提示

  长时间没有性生活的话,居然会给身体带来这么多的危害,所以要保持适度的性生活,每周达到2-3次即可。

[ 责任编辑: 刘妍 ]
相关新闻
头条推荐更多
图解新闻更多
胶东在线版权所有

网站简介网站地址标识说明广告服务联系方式法律声明违法和不良信息举报中心