炎炎夏日 谨防病从口入

　　胶东在线6月25日讯(通讯员 艾萧 孙梅) 夏天来了，随着气温的升高，食物变质的速度也越来越快。昨晚的饭菜今天一早就酸了；昨晚吃剩的水果，第二天削一下继续吃，却拉肚子拉到全身都软了；窗户没关好，垃圾忘记收拾，不一会家里就到处飞着苍蝇蚊虫，不但惹人心烦，还是疾病的传播媒介。那么，炎炎夏日里除了清凉解暑，还应该注意些什么呢？

　　案例一：

　　王阿姨是一位专职在家带孩子的外婆。从外孙一出生就是自己一手带大，每天含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，生怕孩子有个啥。这不，天一热，孩子在家就呆不住了，非嚷嚷着要出去玩，还想去既有游乐设施又凉快的游乐场。王阿姨二话不说就带着孩子来到游乐场，玩的那叫一个痛快，吃的那是一个过瘾。可没想到，当晚孩子就开始闹腾起来，手脚冰凉还一直说嘴疼，扒开小嘴一看，舌尖都烂了。王阿姨赶紧带孩子来医院就诊，被诊断为“手足口病”，还伴随发烧，需要立即用药。这把外婆给紧张的，孩子也没干什么，怎么说病就病呢？

　　孩子小，身娇体弱，最受不得冷热交替。由于公共场所人群聚集、空气不流通，便成了病毒载体的最佳温床和各种疾病传播的媒介。孩子游玩时，你抓一把、我碰一下，所有病毒都沾染在手上，孩子玩累了想吃东西，抓起食物就吃，就算家长及时制止，让孩子把手擦干净，那也已经吃了好几口了，最终只能是痛快了嘴，结果让人悔啊！

　　案例二：

　　阳光小区的赵奶奶，是从老革命中一路走过来的，对现在一些铺张浪费的现象痛心疾首。她经常告诫年轻人：“老一辈没饭吃的日子真是艰苦，你们要懂得节约粮食，千万不可浪费。”赵奶奶家从没用过滚水泡茶，从没有一顿饭全部是新鲜食材，每次都是先吃上一顿的剩饭，然后再吃新的，循环往复，新做的饭菜放上一天又不新鲜了。可赵奶奶却认为，如果不喝昨天的开水，第二天就不热了，但今天的可以先放放；如果不吃昨天的饭菜，再隔一天就更没法吃了，还是先把昨天的解决掉才好。小区的邻居都说赵奶奶抠门，可赵奶奶认为这样才算勤俭节约，没事还把外面捡的木棍、纸盒子、塑料瓶堆在家中，连楼道都堆满了。小区的邻居多次反对，可赵奶奶觉得这些都是可回收的，能二次利用，不能扔掉。按理说赵奶奶可是知识分子，家里条件也不错，但就是这“勤俭节约”的毛病总改不了，以至于儿女都不进家门，每次把东西放到门口就走了，家里的味道实在让人受不了。

　　一个垃圾聚集、蚊虫肆虐的地方，人怎么可能永远不被感染？这不，前两天赵奶奶病倒了，到医院检查竟患上了“流行性出血热”，这可是通过老鼠传播的疾病，现在的发病率已经很低了。一问才知道，原来是赵奶奶家各种可回收废物太多，以致于滋生了老鼠，家里的食物经常被老鼠光顾，老人吃下去，不得病才怪。赵奶奶住院后，儿女赶紧帮忙清理家里的垃圾，用垃圾车拉了三车才拉完，小区的邻居更是拍手称赞，总算还他们一片干净的小区环境了。

　　俗话说：“病从口入。”这句至理名言深刻揭示了健康与饮食的密切关系：生于食，病于食，死也于食。病从口入的问题既是最容易避免的，也是最难避免的。我们不可能不吃饭、不喝水，但要想保证吃进嘴里的东西健康，就必须时刻重视手卫生、饮食习惯和用餐环境，并做好疾病预防工作。特别是在容易滋生细菌的夏天，更要明确病从口入的危害，进食不合理、不科学、不卫生都是导致各种疾病的原因，而合理、科学、卫生的饮食习惯才是健康长寿的秘诀。