万象更新的春天 养护好我们的胆囊和肝脏

　　胶东在线3月18日讯(通讯员 张天翼) 春风又绿大江两岸，今天我们迎来了“全国爱肝日”。今年爱肝日的主题是“参与爱肝行动，共创美好前程”。在日常工作中经常接诊大量的胆石病患者，今天为大家科普一下胆石病对肝脏的损伤及相关注意事项。

　　都说肝胆相照，胆石病同样会引起肝脏损伤，千万不能漠视。胆囊结石可以引起剧烈腹痛、合并细菌感染引起肝脏转氨酶升高。肝外胆管结石可以引起胆源性肝脓肿，如果长期梗阻引起胆汁淤积性肝硬化。肝内胆管结石可以引起肝脏萎缩，结石长期慢性刺激可以引起胆管细胞性肝癌。危险真的是很大！

　　要想肝健康，必须要爱护好胆。建议大家日常生活中注意以下事项：首先要适当增加运动，其次，进食低脂、低热量、高纤维食物，再次，要定时、定量规律进食，尤其要吃好早餐。此外还要多吃水果、多吃坚果和饮咖啡等。胆没病，肝也健康了。

　　虽然新冠肺炎疫情给大家带来烦恼，但滨医烟台附院肝胆外科一直没有停下为患者诊治的步伐。希望大家在这个万象更新的春天，养护好我们的胆囊和肝脏，为一年的身体健康打好坚实的基础。