沈阳发生未成年人溺亡事件 夏季如何预防溺水？

　　炎炎夏日，很多人喜欢外出游泳来降温解暑，但夏季溺水事件频频发生，特别是儿童，简直是防不胜防。平时应多学习一些关于溺水的急救常识，关键时刻能救自己一命。

　　7月12日，沈阳市铁西经济技术开发区双树坨子村附近，5名少年一起下水野浴，2人安全上岸，3人溺水身亡。据悉，年龄在11至15岁之间。中午，5人一同到家附近的一个废弃采砂坑野浴，其中2人上岸后发现另外3人不见踪影，随后报警。救援人员赶到后，分别于14时40分、14时45分、15时01分将3人打捞上岸，经过120确认，3人均已身亡。

　　夏季游泳时如何防止溺水？

　　1、挑选合适的地方游泳

　　需挑选有救生人员执勤的游泳区域，凡是有禁止游泳或水深危险标志的区域都不能去。天气状况良好时才能游泳，打雷下雨或台风前后不能下水。远离暗藏恶流的地方如拦沙坝或低顶水坝等，以免被吸住翻滚而导致溺水。

　　2、多注意检查

　　必须保证身体健康的情况下才能游泳，下水前需有5~10分钟暖身运动。必须穿着游泳衣或救生衣等服装游泳，检查周围有没有救生绳和救生圈等物品，一旦发生溺水事故，可以选择周边的物品来救援。同时要随时注意周边的环境，特别是上游传出隆隆的声音，水面突然上升时需立马游回岸。

　　3、溺水时自救

　　当自身溺水时不能惊慌，尽最大可能性减少体力，在水中维持比较长的时间，利用身边的一些物体或自身来增加浮力，使得身体上浮等待救援。若不会游泳时先深呼吸，把气憋在胸腔，身体展成大字型，然后漂在水上，感觉下沉时需再深吸一口气，千万不能挣扎，越是挣扎下沉的速度就越快。若会游泳可选择仰漂，吸气时全身心放松，仰在水面上，四肢自然下垂，安静的漂浮在水面上，保存体力，等待着救援。

　　温馨提示

　　若发现周围人溺水不能贸然下水施救，需大声呼叫寻求他人帮助，看看周围有没有救生绳和救生圈或有浮力的物体。要增强安全意识，安全玩水，保证游泳的地点合法，有救生设备和救生人员，不能做出危险的行为，更不能跳水。下水前要做好热身运动，不能穿牛仔裤下水，更不能在水中嬉闹恶作剧。