市民献血有什么要求 献血前饮食有无禁忌

　　胶东在线消息  近日，问题编号为1058759的网友留言咨询：市民献血有什么要求？是否必须身体完全健康，一点疾病都没有才符合献血要求，慢性咽炎、鼻炎患者，是否可以献血，另外献血前，饮食有无禁忌？

　　烟台市卫生健康委对此回复：市中心血站回复如下，您好！首先感谢您对无偿献血事业的关心与支持。疫情防控期间，首先希望您做好自我防护，再请您确认一下最近28天内是否去过疫区或者接触过疑似病例；是否出现发热、干咳等症状；是否接触过咳嗽、体温异常等高危人群等情况。如果您有上述任一情况，请您暂缓献血。献血前应了解一些血液生理知识和献血常识，避免情绪紧张。献血前一天晚上，保证良好的睡眠，并洗净两个手臂。献血前的一顿饭，饮食最好清淡，多喝水，不要喝酒，最好只吃馒头、稀饭、素菜类食物，不要吃蛋、奶、豆浆、炸糕、肉、鱼等高蛋白、高油脂类的食物。献血时应该带着身份证、军官证、驾驶证等有效证件。这个主要是方便为献血者建立档案，办理献血证。不适合献血或暂缓献血情况或疾病有很多，可以拨打电话0535-2456018进行具体咨询。