芝罘区中小学校开展“减盐、减油、减糖”健康活动

　　胶东在线12月9日讯(通讯员 赵冲) 为进一步提升全区中小学生健康知识水平，推动健康生活方式养成，近日，芝罘区疾控中心走进建昌街小学和奇山中学，举办“减油”主题示范课和“减糖”主题实物科普展，芝罘区“减盐、减油、减糖”健康教育主题活动正式启动。

　　研究发现，儿童、青少年时期摄入过多的盐，含糖饮料、碳酸饮料等包装食品和快餐食品，容易导致儿童、青少年时期的血压偏高、超重、肥胖，不仅影响正常的身心健康，而且也是成年高血压、2型糖尿病、冠心病、脑卒中等慢性病的根源。因此，从娃娃抓起，从小培养低盐低油低糖的健康饮食习惯，推动中小学生健康生活方式势在必行！

　　芝罘区疾控中心健康宣讲员，为建昌街小学和奇山中学的师生们带来“减油”主题示范课，从认识油、怎么吃油、怎么减油三个方面生动讲解，将“科学减油”的理念及方法传递给现场师生，共同践行“健康要加油，饮食要减油”！

　　举办线上线下“减糖”主题实物科普展。在现场的“减糖”实物科普展区，收集了中小学生喜欢吃的常见食品、饮料，根据营养标签中标注的糖的含量，换算出该食品中的含糖量，通过展示等量白砂糖进行比对的方式直观的进行“减糖”宣传，提醒中小学生尽量少食用高糖食物。与此同时，利用抖音平台将实物科普展搬到线上，扩大科普展的覆盖面和影响力。

　　举办“三减”主题电子小报大赛。围绕“三减”主题，在全区中小学开展“减盐、减糖、减油”主题电子小报征集、评选和展播活动。鼓励学生围绕“减盐、减油、减糖”主题，以文字表达为主，辅之适当的图片，宣传倡导健康生活方式，引导科学健康饮食，降低和消除影响健康的危险因素，共收集全区50余所中小学百余份电子小报作品。

　　此外，全区各中小学以班级为单位，举行1次“三减”健康教育课或主题班会，将“减盐、减油、减糖”渗透到学校教育中去，进一步传播“三减”健康知识。

　　此次“减盐、减油、减糖”健康教育主题活动，内容丰富、形式新颖，以中小学生为重点群体，真正做到健康生活方式养成从娃娃抓起，同时，提高了学校学生及其家庭维护和促进健康的能力，为人人参与全民健康生活方式行动，实现人人享有健康起到推动作用。