毓璜顶医院公益直播课第142期：专家支招 如何做好近视防控

　　胶东在线8月21日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 马瑾）一进入暑假，电脑手机游戏玩不停，加上阳光猛烈，户外活动少，这让孩子的近视加深的可能性进一步增强。“每次寒暑假，也是孩子近视快速加深的高峰期。”烟台毓璜顶医院眼科副主任医师张凤兰表示，其实暑假期间控制孩子近视要做好两件事：其一是减少近距离用眼的机会，其二是增加户外活动时间。一旦发现孩子近视，则要采取有效措施阻止其近视进展。

　　近视防控法宝--角膜塑形镜

　　户外活动、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液……所有的近视控制措施中，戴角膜塑形镜(又称OK镜)控制近视进展的疗效显著。张凤兰指出，角膜塑形术是一项成熟可靠的光学干预技术，是目前临床应用于近视控制的最有效的干预方法之一。

　　角膜塑形镜是一种逆几何设计的硬性透氧性角膜接触镜，中央平坦中周边陡峭，通过配戴，使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低一定量的近视度数，达到矫正近视的作用。研究发现长期配戴能有效减缓儿童青少年近视的进展。较为方便的是，角膜塑形镜一般只需要在夜晚睡觉的时候佩戴8小时左右，白天起床后摘下镜片，依旧能够保持清晰的裸眼视力。

　　选择角膜塑形镜需要考虑孩子的年龄、角膜形态、近视度数、眼部和全身健康状况等因素。一般来说,角膜塑形镜适合年龄在8岁及以上,且近视度数快速增长的儿童青少年。因此,在儿童考虑使用角膜塑形镜之前,必须确保孩子的状况达到了适合佩戴的要求。

　　其次,进行详细的配前检查和配适评估是非常关键的。建议将孩子带

　　到正规医院的眼科进行检查,包括医学验光、角膜地形图检测和眼睛健康评估等。这些测试将帮助医生评估孩子的近视度数、角膜形态和眼睛健康情况，以确定孩子是否适合配戴角膜塑形镜。

　　张凤兰提醒各位家长，选择角膜塑形镜时,务必咨询专业的眼科医生。根据孩子的个体情况为您提供正确的指导和建议，为其定制合适的角膜塑形镜,并详细指导操作和保养的方法。

　　近视是何如形成的？形成近视的原因有哪些？

　　近视是危害我国儿童青少年健康的三大杀手(肥胖、近视、脊柱侧弯)之一。近年来，我国青少年近视率持续居世界第一位。

　　于杰介绍:近视是眼睛在调节放松状态下，外界平行光线经过眼睛屈光系统折射后，不能聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，导致视物不清的一种屈光状态。

　　导致近视的原因尚未完全明确。目前认为是遗传因素和环境因素共同作用的结果，环境因素主要有户外活动比较少，近距离用眼时间比较长，强光暗光下阅读，不良的读写姿势等。

　　在日常生活中，通过积极地近视防控，不但可以有效预防近视，对于已近视的儿童青少年也可以做到延缓近视度数快速增长的目的。于杰提醒：一旦确诊近视应及时科学干预，通过佩戴眼镜等进行矫治。选择合适的矫治方案不仅可以有效矫正屈光不正，还可以做到延缓近视进展。

　　配戴近视镜，度数会越戴越深吗？

　　“孩子近视了，想给他配个眼镜，但是担心越戴度数会越深。”国家高级验光师李广鑫表示，近视的加深和眼镜无关，相反，配戴眼镜可以缓解和控制近视加深的速度。戴上眼镜后，眼睛处于相对正常的环境里，看远看近都很清晰，在这种环境里，能缓解和控制近视加深的速度。

　　李广鑫介绍，戴眼镜可以矫正近视、远视、散光等屈光不正问题，使视力得到明显改善，能够更加清晰地看清周围的事物。戴眼镜还可以保护眼睛，避免眼球受到外界的伤害，如尘土、细菌、飞沫等，减少可能导致眼疾的风险。另外，长时间用眼容易导致眼部疲劳，戴上眼镜能够减轻眼部疲劳，增加舒适感。

　　需要注意的是，戴眼镜时需要根据医生检查结果来选择适合自己的镜片，确保视力矫正效果的最大化，同时还应定期检查眼睛，及时更换眼镜镜片，避免度数上升。

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