健康科普 | 春季外出游玩眼睛痒，注意了！

　　眼睛痒，要注意！

　　春季是万物复苏和出游踏青的季节，但对于过敏体质的人群而言，这也是春季过敏性结膜炎的高发期。这种因过敏原引发的眼部疾病，常表现为眼痒、红肿、流泪等症状，严重时可能影响生活质量甚至视力。

　　一、什么是春季过敏性结膜炎？

　　春季过敏性结膜炎是一种由过敏原刺激引发的结膜炎症反应，属于I型变态反应。其典型症状是季节性发作，与春季花粉、尘螨、霉菌等过敏原浓度升高密切相关。当过敏原接触眼表时，免疫系统会过度反应，释放组胺等炎性介质，导致结膜充血、水肿和瘙痒。‍

　　二、典型危害与症状

　　1.眼部瘙痒：最突出的症状，患者常形容“奇痒难耐”，可能伴随灼热感或异物感。

　　2.红肿与分泌物：结膜充血、眼睑肿胀，可能出现水样或粘稠分泌物。

　　3.伴随症状：部分患者合并鼻塞、流涕等过敏性鼻炎症状。若不及时治疗，可能引发角膜溃疡、视力下降，甚至滥用激素类药物导致青光眼或白内障。‍

　　三、常见过敏原与高危人群

　　1.主要过敏原：花粉：春季植物的花粉，如柳絮、杨絮等是主要原因。尘螨与霉菌：常见于家居环境，尤其在潮湿地区。其他：宠物皮屑、空气污染物等也可能诱发。

　　2.高危人群：过敏体质者、有过敏性鼻炎病史者；儿童及青少年（春季卡他性结膜炎更常见于儿童）。‍

　　四、预防措施

　　1.减少接触过敏原，避免暴露：花粉高峰期减少外出，外出时佩戴护目镜和口罩。保持室内清洁，定期清洗空调滤网、更换床单，使用空气净化器。

　　2.生活习惯调整：避免揉眼、勤洗手；减少隐形眼镜佩戴时间（每天少于8小时），建议与框架眼镜交替使用。‍

　　五、治疗方法与注意事项

　　1.冷敷：用冷藏毛巾冷敷眼部，每次10分钟，每日3-4次，可收缩血管、缓解瘙痒。

　　2.人工泪液：可冲洗眼表，稀释过敏原和炎性介质。

　　3.药物治疗：抗组胺药物：如奥洛他定滴眼液，可快速缓解瘙痒和红肿；肥大细胞稳定剂：预防过敏反应复发，如色甘酸钠滴眼液。严重患者可短期使用糖皮质激素类眼药水，需严格遵医嘱，避免副作用。‍

　　春季过敏性结膜炎反复发作会严重影响生活，通过科学预防、合理用药可有效控制症状，但是若症状持续加重，需及时就医。     ‍