胶东在线8月19日讯（记者 刘子涵）随着现代社会文明的进步，人们对于优生优育、生殖健康的认识的有了很大提升，除了女性需要科学备孕以外，男性提前科学备孕也很关键。精子生成至成熟需 70-90 天，提前 3-6 个月准备，才能改善精子质量。不良习惯、环境因素会损伤精子，导致畸形率升高、活力下降。提前备孕可通过调整生活方式、补充营养、做育前检查，及时发现问题并干预，为优生优育打下基础。那男性应该提前多久开始备孕？备孕前需要做哪些检查？备孕时需要补充什么吗？备孕时有什么注意事项？戒烟戒酒、作息运动有哪些讲究？
8月21日15:00，烟台毓璜顶医院生殖医学科联合胶东在线特邀生殖医学科主治医师靳银山来到直播间，从育前检查干货到生活方式调整，从营养补充技巧到环境注意事项，帮你避开备孕误区，科学提升精子质量！
主题：男士如何科学备孕
时间：8月21日(周四)下午15：00
主讲人： 烟台毓璜顶医院生殖医学科主治医师靳银山
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