【甲乳科普直通车】青春期男性乳腺发育，别慌！这篇科普告诉你答案

　　青春期是男孩身体快速发育的阶段，除了身高猛增、喉结突出等明显变化，部分男孩会发现自己的乳房出现轻微隆起，甚至伴有压痛，这就是青春期男性乳腺发育，家长和孩子无需过度焦虑。

　　青春期男性乳腺发育多在10-16岁出现，主要原因是体内雄激素和雌激素的平衡暂时被打破。青春期男孩的睾丸和肾上腺会分泌少量雌激素，当雌激素水平相对升高时，就会刺激乳腺组织出现暂时性增生。这种情况大多是单侧或双侧乳房轻度肿大，乳晕下可摸到直径1-2厘米的硬结，部分孩子会有轻微胀痛或压痛，一般无其他不适症状。

　　绝大多数青春期男性乳腺发育属于生理性现象，随着男孩身体逐渐发育成熟，雄激素水平会稳步提升，雌激素与雄激素的比例恢复正常，乳腺组织会自行萎缩消退，这个过程通常在1-2年内完成，一般不需要特殊治疗。

　　但如果出现以下情况，建议及时到医院乳腺外科或内分泌科就诊：

　　1.乳房肿大明显，直径超过3厘米，且持续2年以上没有消退迹象；

　　2.乳房疼痛剧烈，影响日常活动和心理状态；

　　3.伴有其他异常症状，如睾丸发育异常、声音尖细、阴毛腋毛发育迟缓等；

　　4.乳房皮肤出现红肿、破溃，或摸到质地坚硬、边界不清的肿块。

　　日常生活中家长要引导孩子做好以下几点：

　　1.饮食调整：减少炸鸡、薯条、奶茶等高热量、高糖分食物的摄入，避免过多食用可能含有雌激素的保健品；

　　2.体重管理：鼓励孩子多进行跑步、篮球等体育锻炼，避免肥胖，因为肥胖会加重雌激素相对偏高的情况；

　　3.心理疏导：青春期男孩容易因乳房发育产生自卑心理，家长要及时沟通，告知这是正常现象，避免孩子因害羞而讳疾忌医。

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