春和景明，万物向阳。在第116个“三八”国际妇女节来临之际，烟台白石肛肠医院以爱为媒开展了一系列温馨又有意义的活动。既为院内职工送上贴心福利，也将健康关怀延伸至社会各界女性，用实际行动致敬每一位了不起的“她”传递温暖与力量。
在三八妇女节到来前夕，3月5日下午，烟台白石肛肠医院院长林林应邀走进山东省蚕业研究所，为到场的女性干部职工带来了一场以“肠道菌群与胃肠健康”为主题的专题健康讲座，用专业知识为女性健康保驾护航，让大家在收获健康知识的同时，感受到满满的温暖与关怀。
在讲座中，林院长结合多年临床经验与最新研究成果，用通俗易懂的语言，为大家详细解读了肠道菌群的重要作用——肠道作为人体的“第二大脑”，菌群平衡不仅影响消化与吸收，更与情绪、免疫力乃至全身的健康息息相关，肠道菌群一旦失衡，可能会导致多种疾病。
在讲座中，林院长提出了“核心健康六大指标”清单，这六个指标是身体健康最底层的“基建”，抓住它们，就等于给长寿和精气神买了最稳的保险。而这六大基本要素的根本就是肠道菌群，拥有健康和谐的肠道菌群，这六大基本要素就得以保障。来一起看看林院长提出的“核心健康六大指标”吧。
血管健康——生命线
不光看血压，更要看血脂（特别是低密度脂蛋白）。血管干净通畅，心脑血管风险就降了一大半，这是所有健康指标的“底盘”。
血糖控制——长寿线
稳住血糖，就是稳住了全身微血管和神经的健康。哪怕稍微控制一下，糖尿病、视网膜病变这些并发症都能避开，生活质量天差地别。
肠胃功能——吸收力
吃得香、拉得顺，说明肠道菌群和谐。肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫器官，它舒服了，免疫力和精气神才跟得上。
睡眠质量——复原力
能不能睡得沉、醒得精神，直接决定了身体的自我修复能力。熬夜伤肝又伤血，睡个好觉，比吃任何补品都有用。
炎症与感染免疫力——防御力
关注血常规里的关键指标，以及自身的恢复力。小伤能不能好得快？感冒能不能扛得住？这就是免疫力的直接体现，百毒不侵才是硬实力。
骨骼与关节强度——耐久度
别等老了才补钙，现在就要看骨密度和关节灵活度。腿脚利索、腰背挺直，不仅是没病痛，更是能自由去享受生活、去奔波的底气。
暖心福利 解锁满满幸福感
3月6日上午，医院福利发放现场暖意融融，一份份精心准备的节日福利整齐摆放，等待大家前来领取。为体现对女职工的特别关怀，医院为每位女职工准备了2桶洗衣液和2提纸巾的实用福利，兼顾工作与生活所需；同时也为男职工们送上2提纸巾，感谢他们在岗位上的坚守与付出，以及对女职工工作的支持与包容。
大家脸上洋溢着幸福的笑容，纷纷表示，这份礼物既贴心又实用，也感受到了医院对每个人的温暖与关怀，未来将以更饱满的热情投入到工作中，为守护百姓健康贡献自己的力量。
集体观影 共赴光影之约
忙碌的工作之余，少不了休闲时光的调剂。3月6日晚上，医院组织全体员工前往影院，共同观看当代国安题材电影《惊蛰无声》，并为大家贴心准备了汉堡、零食和矿泉水，让大家在光影中放松身心、增进情谊。
这部由张艺谋执导的影片，以战机泄密危机为引，讲述了国安人员开展“惊蛰行动”，在无声暗战中守护国家利益的动人故事，既展现了隐蔽战线工作者的忠诚与担当，也传递了“岁月静好背后，总有人负重前行”的正能量。观影过程中，大家全神贯注，被影片中紧张刺激的剧情、角色们的坚守与牺牲深深打动。
影片中，国安工作者坚守初心、默默奉献的担当精神，与医者“敬佑生命、救死扶伤”的职业精神高度契合。大家深刻体会到，虽然每个人身处不同岗位，坚守与责任都仍是初心本色。此次观影活动也会警醒大家，将这份信念融入诊疗工作，坚守医者使命，用心守护百姓健康，凝聚团队奋进力量。
一场光影之约，不仅缓解了大家的工作压力，更凝聚了团队向心力。大家纷纷表示，会把影片中传递的责任与担当融入到日常工作中，立足本职、坚守初心，以更坚定的信念、更务实的作风，践行医者初心，也不负患者信任。
巾帼绽芳华 奋进新征程
从传递健康的公益讲座，到温暖人心的职工福利，再到增进情谊的集体观影，烟台白石肛肠医院的妇女节系列活动，既彰显了“医者仁心”的责任与担当，也体现了对每一位职工的人文关怀，更致敬了每一位在岗位上发光发热的女性同胞。
愿每一位女性，都能被温柔以待
既有乘风破浪的勇气
也有被呵护的幸福
既有坚守岗位的担当
也有享受生活的惬意
烟台白石肛肠医院也将秉持初心
一如既往地守护百姓胃肠健康
持续关爱职工成长
让温暖与责任同行
让美好与安康相伴
祝所有女性
妇女节快乐
你不必是一朵花
你可以是整个宇宙
是千千万万
愿你不被束缚、不被定义
成为最好的你自己
因为“女子”本就是“好”呀
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