识别感染性腹泻，把好“病从口入”关

　　夏秋交替，气温较高、雨水偏多，细菌与病毒易滋生传播，正是感染性腹泻的高发时段。感染性腹泻不是普通“闹肚子”，严重时会引发脱水、电解质紊乱、休克等。做好科学防护，正确识别、规范处置感染性腹泻尤为重要。今天，让我们跟随烟台市奇山医院专家，一起来了解一下。

　　01 什么是感染性腹泻？

　　感染性腹泻是由病原微生物及其产物或寄生虫所引起的，以腹泻和（或）呕吐为主要临床特征的一组胃肠道传染病，含急性胃肠炎。

　　02 感染性腹泻有什么症状？

　　典型症状以腹泻和（或）呕吐为主，可伴有腹痛、发热、食欲不振及全身不适。

　　需要特别留意的是：腹泻是指24小时内排便3次或以上（或排泄次数比平时明显增多），且粪便性状异常，如稀便、水样便、黏液便、脓血便或血便等。病情严重者常并发脱水、酸中毒、电解质紊乱、休克等，不可大意。

　　03 它是如何传播的？

　　这类疾病主要通过消化道传播，简单说就是“病从口入”，主要是吃了不干净的食物，喝了不干净的生水引起。此外也可经接触传播和飞沫传播。

　　04 得了该怎么办？

　　1. 关键第一步：补水

　　腹泻最大的危险不是拉肚子本身，而是脱水。不要因为腹泻就禁食禁水，应该少量多次地喝口服补液盐或淡盐水，补充水分和电解质。

　　2. 不要乱吃止泻药

　　盲目使用强力止泻药可能会让毒素排不出去，反而加重病情。儿童用药更需谨慎，务必遵医嘱。

　　3. 及时就医

　　如果出现大便带血、高热、严重脱水，应立即就医，不要拖延，特别是老人、婴幼儿、孕妇等免疫力较弱人群。

　　05 预防为主，把好“入口”关

　　勤洗手：饭前便后、处理食材前后，用肥皂和流动水洗手至少20秒。

　　吃熟食：食物要彻底煮熟，尤其是肉类、海鲜和蛋类；剩饭菜吃之前要彻底加热；少吃生冷凉拌菜。

　　喝开水：不喝生水，喝烧开过的水或合格的瓶装水。

　　生熟分开：切生肉和熟食的案板、刀具要分开，避免交叉污染。

　　专家提醒，感染性腹泻是可防可控的，牢记“讲究卫生、及时就医、注意补水” ，最大程度保护自己和家人的健康。