长期嚼槟榔小心得口腔癌？口腔癌的5大诱因，早知道早预防！

　　相对于肺癌和胃癌等常见的癌症来讲，口腔癌确实相对来说要少见一些。但是口腔癌现如今已经成为危害排名前5的癌症，对人体的健康以及生命的影响不容小觑。除了牙齿以外，几乎所有的口腔颌面部的组织都有得癌症的可能，了解致病因素是一件很有必要的事。口腔癌的致病因素有哪些呢？接下来就让我们一起来了解一下。

　　口腔癌的致病因素有哪些呢？

　　1、口腔卫生习惯差

　　想要让口腔一直保持健康的状态，必须保持好的口腔卫生习惯。如果不注重口腔卫生，细菌和霉菌滋生，就容易引发口腔炎症，就有癌变的可能。所以一定要养成早晚刷牙的好习惯，并且刷牙的时候要采用巴式刷牙法，不要应付公事。饭后要用牙线来清洁牙齿，尽可能不要用牙签。每年应该定期的去洗牙，去除牙菌斑和牙结石，不给口腔健康留隐患。

　　2、抽烟和喝酒

　　不管是抽烟也好还是喝酒也好，都要途经人的口腔，对于口腔健康是一种很大的伤害。首先烟草中的烟焦油是致癌物的一种，长期吸烟会使人们得口腔癌的几率上升。另外酒精对人体的影响也很大，也是诱发口腔癌的危险因素。烟草和酒精除了会使人们在口腔癌的发病率上上升以外，对于其他器官的健康也是种很大的威胁，所以戒烟戒酒必须要提上日程。

　　3、缺乏营养

　　口腔的健康离不开各种营养的支持，尤其是维生素a这种营养元素，对于维持口腔黏膜的健康很有帮助。如果缺乏维生素a等营养元素，就会使口腔黏膜受到损伤，也是导致口腔癌的一个不稳定因素。所以平日里一定不要偏食和挑食，要注意营养全面且均衡。

　　4、家族中人得口腔癌

　　很多口腔癌患者的家族中都有人患过口腔癌，所以这也体现了口腔癌具有一定的家族影响。如果亲属中有人患口腔癌，那么后代中患口腔癌的几率会有提高。但是对此也不必太过于惊慌失措，养成良好的口腔卫生习惯，注重保持口腔的健康，做好对口腔癌的预防，相信能够有好的结果。

　　5、槟榔

　　槟榔在很多人眼里是等同于香烟的存在，香烟有让人成瘾的性质，而槟榔也是一样。但是经常嚼槟榔也是导致口腔癌的一个危险因素，这是经由大量研究而得出来的结果。槟榔里面有槟榔碱，这是致癌物质。

　　口腔癌虽然不常见，但是它的危险排名是居于前列的，希望大家都能够了解导致口腔癌的危险因素，然后在生活中加以规制。