蓬莱妇保：积极开展全民健康生活方式宣传

　　胶东在线10月12日讯(通讯员 张钰英) 为深入推进“三减四健”全民健康生活方式运动，传播和普及健康文明的生活方式，营造健康促进的良好社会氛围，蓬莱妇保院围绕“三减四健”活动主题开展了各种形式的宣传活动。

　　一是重点开展“减油”主题宣传。广泛倡导饮食减油理念，传播减油核心信息，向来院人群有针对性的宣传普及，强调“油”摄入过多的危害及并发症，每天烹调油建议摄入量，以及健康标准的食“油”搭配方法，合理摄“油”有利于孕产妇和顺利生产，以及婴幼儿的健康成长发育。

　　二是开展“915”减盐周宣传活动。向公众宣传“就要5克”的减盐理念，重点向妇幼群体传播低盐饮食知识，吃盐过多有害健康，可导致高血压、心血管疾病和脑卒中等多种慢性病，并可增加胃癌和肠癌的危险性，针对个人、人群的减盐方法。带动家庭、社会重视并践行减盐行动，真正做到“人人行动、全民控盐”。

　　三是同步开展“三减四健”综合宣传。积极倡导在常态化疫情防控下，坚持“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。不健康的饮食习惯和生活方式也可能会增加感染新冠肺炎的风险，提高抵抗力和免疫力，从健康生活开始。

　　通过张贴宣传展板、发放宣传资料、在新媒体发布科普知识等形式，有效开展“一评二控三减四健”专项行动，广泛宣传“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，以及高血压、糖尿病等常见慢性病的科普知识，以达到改善居民生活方式，减少慢性病的发生几率，引导妇幼群体向积极行为方式靠拢。