如何提高受孕几率？教你7个小妙招，很管用！

　　有些女性在结婚之后很久都无法受孕，除了自己的心理受到一定打击外，还可能会影响到家庭关系，怀孕前是需要做足准备的，备孕十分重要，想要尽快受孕，并且拥有健康的宝宝，就得掌握到正确的受孕方法，来提高受孕的几率。

　　提高受孕几率的常见方法有哪些呢？

　　1、做好孕前检查

　　女性在备孕前最重要的就是做好检查，主要检查身体是否患有遗传性疾病，是否具备怀孕的条件，会不会给胎儿带来不好的影响。

　　2、孕前生活要健康

　　健康的生活方式是提高受孕几率的前提，首先得了解哪些东西在备孕期间是不能沾的，比如酒和香烟，还有就是女性在备孕期间不能过度的减肥，减肥可能会导致排卵困难的情况出现，所以要养成好的生活习惯。

　　3、准确计算排卵期

　　排卵期同房可以提高受孕的几率，所以女性要准确计算排卵期，通常是在下次月经来潮前14天左右，但每个人的情况可能会有所不同，所以需要女性自己多加留意。

　　4、适度的同房

　　有的夫妻认为频繁同房可以增加受孕的几率，但其实并不是这样，频繁的性生活不会起到加快受孕的作用，因为男性精子的成熟时需要时间的，未成熟精子排出后的活性不高，所以相反会使得受孕几率极低。

　　5、做好饮食调理

　　女性受孕前要做好饮食上的调理，以营养均衡为主，少食辛辣刺激之物，男女双方都不应该抽烟喝酒，因为烟酒会影响到精子活性或女性的正常排卵，导致受孕期大大延长。

　　6、适当的运动

　　生育功能可以通过运动得到提高，因为久坐不动是有可能影响双方生育能力的，适当的运动不仅锻炼了身体，增强了体质，还可以增加女性受孕的几率。

　　7、保持良好的心态

　　对于受孕这件事要保持良好的心态，心态越好、越放松，成功的几率才会越大，很多夫妻会因为久久怀不上而焦虑，显得十分迫切，但是激动的情绪可能会扰乱大脑神经，影响女性的排卵周期，降低受孕的几率。

　　受孕几率的提高得从性生活、孕前检查、日常生活等多方面入手，孕前检查要做到位，孕前的生活也要健康，香烟和酒尽量不要碰，在性生活上要讲究适度，尽量在排卵期同房来增加受孕的几率。