女性最怕妇科病缠身？预防妇科病得牢记这4点！

　　如今很多女性受到妇科疾病所带来的困扰，尤其是有性生活女性患上妇科病后，让她们难以启齿。其实，妇科病是可以预防的，最重要是女性要注意相关事项，生活中做好相应预防措施，能让女性减少患上妇科病。

　　那么，女性怎样预防妇科病？

　　1、做好私密处的清洁工作

　　女性预防妇科疾病，最重要是注意私密处清洁卫生，无论是男女都要注意下体卫生，除了定期洗澡和换内裤外，过性生活前也要进行清洗。尤其是男性若有包皮过长，更要勤清洗，由于包皮过长容易表示包皮垢，给病菌繁殖提供有利条件，不仅会引起自身发生感染，并通过性生活而传播给女方。而女性身体结构特殊，分泌物容易堆积，尤其是阴道口跟肛口接近，很容易出现交叉感染，所以要保持外阴部位清洁很重要。

　　2、选合适性生活时间

　　过性生活最好选择在入睡之前，以保证有充足休息时间，清晨起床前性生活容易影响白天工作，因此性生活也是要讲究的，时间要把控好，切记不可盲目。

　　3、同房要适度

　　女性预防妇科病要做到同房适度，不能过于频繁，合理的性生活才对夫妻双方健康带来好处，对女性预防妇科病才有帮助。此外性伴侣不能频繁更换，否则很容易患上妇科疾病。在月经期间也是不能同房的，月经期间女性身体抵抗力差，这时候过性生活给病菌入侵提供有利条件，从而容易患上妇科病。

　　4、注意个人卫生

　　女性贴身内裤要勤更换，清洗后要在阳光下进行暴晒，才起到消毒的作用，而且贴身衣物不能同她人一起共用，否则传染疾病可能性很大，也增加女性患上妇科病几率。在月经期间女性要注意个人卫生，要勤更换卫生巾，做到每两个小时更换一次，避免时间过长给细菌繁殖提供有利条件，引起女性患上妇科病。

　　绝大多数女性会患上妇科病，跟平时不注意个人卫生以及在月经期间没做好个人护理措施，甚至是性生活没有注意把控有关，其实很多原因会引起女性患上妇科病。女性若是患上慢性疾病后，治疗起来难度大，还会带来很多危害，因此生活中要做好相关防护措施，才能减少妇科疾病所带来影响。