警惕肺结核，年轻人需要注意的三种行为

　　胶东在线9月23日讯(通讯员 刘正毅 冯雪英) 结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病，是我国重点控制的重大疾病之一。我国是结核病菌携带者基数巨大，感染了结核菌后大部分人不会发病，但有以下3种行为的人发病几率会大大提升。

　　1、长期熬夜

　　医生发现，肺结核“偏爱”夜猫子。睡眠不足、饮食不规律，都会导致身体抵抗力下降，增加感染肺结核几率。加之，长时间待在空调房里面，年轻人对消瘦、乏力等症状不在意，感染了结核病也不知道就诊。

　　2、盲目减肥

　　小美为了加入“A4腰女神”行列，不惜4个月拼命节食和运动减肥。早上和中午吃得非常少，晚上只吃水果，还进行夜跑，这种自残方式让她明显瘦下来了。同时带来减肥副作用，开始频频咳嗽，干咳不断，不得不看医生，一检查结果是肺结核。

　　3、吸烟

　　烟草含有大量有毒物质，刺激呼吸道，容易引起咽喉炎、气管炎、肺气肿、慢阻肺等疾病，长期吸烟的人，基本都多痰、易咳嗽。大量的研究表明，烟草的使用大大增加了人类感染结核病和死亡的风险。

　　专家提醒，年轻人社会活动范围大，接触传染源机会更多，更易感染结核杆菌。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，增加体质锻炼，提高身体免疫力，不盲目减肥，远离烟草，是预防结核的有效途径。